Blommor
Nu har våra fina pioner börjat slagit ut. Olika fina färger. Sen är det en blomma jag inte käner igen. Det kanske är ogräs men fin är den i alla fall.
Fina Junior
Åhh vad jag kommer bli ledsen nör denna krabat ska lämna oss.
Dagens vikt
Det var ingen bra midsommar viktmässigt då jag gick upp i vikt. Jag vägde 79,7 kg och jag var nästan över 80-gränsen igen. Visst vet jag varför jag gick upp men det var inte så kul. Så det blev fokus och idag visade vågen enligt nedan. Nu går det bättre igen.
Min första mil
Igår skulle jag och fina Alexandra träna på gymmet hemma. Jag tänkte att jag skulle gå 1 mil och började lite innan hon kom så att hon slapp vänta på löpbandet allt för mycket. Men efter någon minut kände jag att jag ville springa så jag ökade hastigheten till 8 km/h och sen rullade det på. Några gånger var jag nere på 4 km/h och några gånger uppe på 11 km/h. Detta dels för att få vila lite men samtidigt…
Skyddad: HGD so far!
Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.
Veckans träning (25)
Måndag: Vilodag Tisdag: Rodd 0,8 km + 2,5 km löpning + 150 situps Onsdag: Ridning Torsdag: Cykling till jobbet (1,16 + 1,16 mil) Fredag: Ridning Lördag: Vilodag Söndag: Cykling till stallet (1,29 + 1,29 mil)
Lyckad midsommar
Midsommar spenderades på Gäddeholm strax utanför Västerås vid Mälaren. Dagen bjöd på sill, potatis, snapps, sång, skratt, spel och en massa annat roligt. Vi badade även i Mälaren och det var 22 grader varmt vid ytan. Även på morgonen var det skönt.
Alla katter bokade
Ja det känns ju lite vemodigt att alla katter blivit tingade men samtidigt mycket skönt att veta att de kommer till bra hem de små. Än så länge har vi fortfarande 5 veckor kvar innan de ska flytta. Dock har jag en känsla av att det kommer bli lite jobbigt senare. Jag är fortfarande lite ledsen att vi inte bestämde oss för att behålla en av kissmissarna eftersom vi båda (jag och Anders) har många känslor gentemot en unge. Jag…
Uppdrag fixa trädgården
Vi har bott på gården i snart 1 år. Det är en fint planerad trädgård men den är lite vildvuxen och det finns en hel del ogräs och buskar som ska bort. För under allt det finns det gamla fina blommor. Vi blir nog aldrig klara men vi är en bit på väg. Fler bilder kommer sen utan tvekan.
Veckans träning (24)
Måndag: Ridning Tisdag: 10 min rodd + 2 km joggning + 200 situps Onsdag: Vilodag Torsdag: Vilodag Fredag: Ridning Lördag: 10 min rodd + 2 km löpning + 100 situps Söndag: ca 5 km promenad