Fina Junior
Åhh vad jag kommer bli ledsen nör denna krabat ska lämna oss.
Dagens vikt
Det var ingen bra midsommar viktmässigt då jag gick upp i vikt. Jag vägde 79,7 kg och jag var nästan över 80-gränsen igen. Visst vet jag varför jag gick upp men det var inte så kul. Så det blev fokus och idag visade vågen enligt nedan. Nu går det bättre igen.
Min första mil
Igår skulle jag och fina Alexandra träna på gymmet hemma. Jag tänkte att jag skulle gå 1 mil och började lite innan hon kom så att hon slapp vänta på löpbandet allt för mycket. Men efter någon minut kände jag att jag ville springa så jag ökade hastigheten till 8 km/h och sen rullade det på. Några gånger var jag nere på 4 km/h och några gånger uppe på 11 km/h. Detta dels för att få vila lite men samtidigt…