• Träning

    Tjejvättern

    Ojojoj. Nu har jag cyklat mitt livs första cykellopp. Det blev Tjejvättern den 9 juni. Loppet sträcker sig i västra Östergötland och banan är otroligt fin, den jobbigaste delen var Ombergsbacken som har en stigning på ca 800 meter. Mina förväntningar på mig själv var inte så höga utan jag hade ett mål på att komma i mål oavsett tid och jag hade trott att det skulle ta strax under 6 timmar. När jag kom i mål och kikade så hade jag en cykeltid på strax under 4 timmar… helt otroligt. Min totala tid blev 4:18 och då inklusive depåstoppen. Ha en underbar dag! Det ska nämligen jag ha.

  • Hästar,  Träning

    Veckans träning (23)

    Måndag: Ridning samt 3 km jogg med 100 situps Tisdag: Cykling t/r jobbet (2 x 1,2 mil) Onsdag: Jogga ca 5 km Torsdag: Vilodag Fredag: Vilodag Lördag: Tjejvättern (10 mils cykling) Söndag: Vilodag

  • Träning

    Snart dags…

    Nu är det inte långt kvar till Tjejvättern. Dessa dagar från anmälningen till det verkliga loppet gick mycket snabbare än jag trodde. Jag förstår heller fortfarande inte vad jag gett mig in på. Jag menar vad var det som fick mig att köpa en plats i loppet? Jo troligen en sporre till att verkligen motionera, komma i bättre form samt att gå ned i vikt. Jag har gått ned kanske 4 kg sen jag bestämde mig och näe det är inte så mycket men samtidigt så har jag blivit mycket mer tränad. Jag orkar att cykla 3,1 mil utan att tuppa av, till och med att jogga i sakta fart…

  • Träning

    Min första långa runda

    I söndags cyklade jag min första träningsrunda. Det var ett varv på 31 km ungefär. Det är lite kortare en 1/3 av tjejvättern. Jag tror att jag kommer att hålla mig till den sträckan när jag tränar, kanske att jag kommer åka den 2 gånger någon gång i alla fall. Tjejvättern närmar sig med stormasteg och en endast 25 dagar kvar tills jag ska cykla de 100 km i fina Östergötland. Jag ber för fint väder, åtminstone uppehåll i alla fall.

  • Träning

    Lite tillbehör till cykeln

    Eftersom att tjejvättern närmar sig (dom inte förrän i juni) och jag inte cyklat långlopp tidigare så försöker jag leta lite efter vad som kan vara bra att investera i. Eftersom att jag inte är en van cyklist så vill jag inte investera i de dyraste prylarna utan Biltema fungerar fint för mig. Här har jag kollat på lite väskor. En vattenväska kan ju vara bra med tanke på att det är några timmar mellan varje påfyllnadsställe. Sen vet jag inte om det är bra ändå med tanke på att man kanske dricker för mycket och måste kissa en hel del. Denna finns att köpa på Biltema för 169 kronor. Sen…