Idag var det dags för vägning eftersom jag vägde mig för en vecka sen. LCHF har jag kört sen torsdag förra veckan. Visserligen tappar man en hel del vätska eftersom att klhydrater binder vätska men jag är otroligt nöjd med vågen denna vecka. Nästa vecka kommer inte viktnedgång och cm minska lika mycket men jag är otroligt nöjd.

Vikt: -5%
BMI: -5%
Arm: -3%
Midja: -5%
Tjockaste magdelen: -3%
Höger lår: -3%
Vänster lår: -3%

ett_mal

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Post Navigation