• Allmänt

    Underbara sommar… eller?

    God morgon alla stjärnor därute. Nu är ju äntligen sommaren här vi är redan mitt i den. Men vad är det med sommaren som gör den så speciell?– Värmen– Naturen– Semestern Kanske alla alternativ plus fler. För mig är det den sistnämnda då jag själv gillar både sommaren, hösten, vintern och våren. Men något som vi är så otroligt bra på i Sverige så är det ju att klaga…– Det är för varmt– Det är för kallt– Det regnar för mycket– Det regnar för lite– Det blåser för mycket– Det blåser ju inte ens… osv. Varför gör vi så?Denna sommaren skulle vi kunna säga att det både regnat för mycket…

  • Allmänt

    5 år efter min operation av Skräddarknuta

    Hej alla läsare, då det är många som frågar hur det ser ut/är med min fot 5 år senare så kommer här ett foto på min fot idag (ps. mina fötter är inte sommarfina än, samt att det är svårt att ta kort stående. ds). Som svar till huruvida den blev lika bred som innan så är svaret, nästan. Det som skiljer är att det inte finns något som klämmer i skon, jag har verkligen inte ont alls längre, det blir inga förhårdningar och ingen irritation. Ren krasst skulle jag verkligen behöva operera min andra fot (vilket var tanken från början), men jag hade så ont i den högra foten och…

  • Allmänt

    Springtime

    Det är så härligt nu när våren kommer, det börjar dofta gott och blommorna slår ut, knopparna är påväg, cykelbanorna sopas. Hoppas bara inte våren blir för kort, jag behöver hinna njuta av alla årstider. Idag premiärcyklade jag till jobbet. Det är ca 1,5 mil, jag söndagscyklade och kom fram på 55 minuter vilket jag är väldigt nöjd med. Jag har en tendens att alltid köra på och bara gasa och jag gör det som oftast tyvärr och nu är det dags att göra det ordentligt. Njuta och se min imgivning, stanna och dricka vatten eller bara vara.

  • Allmänt,  Ego

    Nytt år och fortsatta möjligheter

    Gott nytt år alla! Hoppas ni hade en trevlig nyårsafton. Själv var den alldeles lagom stojjig med middag med en bästa kompis och hennes familj. Jag tänkte presentera dagens mått men det kommer i ett eget inlägg för de som har lösenordet. Känner du som läser att det vore intressant är det bara att skriva en kommentar så får vi se hur det går. I år kommer fokus att ligga på att må bra och vara glad inifrån, samt jobba upp en bra grundkondition.

  • Allmänt,  Ego,  Hälsa

    Hittills med LCHF

    Tiden bara springer iväg och nu har det gått flera veckor på LCHF… jag kan dock säga att jag inte haft det guld och gröna skogar utan har fastnat i sockrets vd 2 gånger. Det känns onödigt då jag faktiskt må bättre på LCHF men men giftet släpper inte järngreppet om mig. [table id=4 /] Nu väntar jag på att min nya sport-BH ska komma så att jag kan börja jogga lite lätt igen.

  • Allmänt

    Att hålla koll på förändringar

    Då jag lider av bulimi har jag svårt att lita på mig själv vad gäller att gå ned i vikt och inte låta min ätstörning ta ifrån mig kontrollen. Jag hörde en podd med My Westerdahl om sockerberoende/beroende och tvångsmässigt beteende. Det var väldigt intressant att höra mer om sockerberoende, det beroende en del inte tror på. I ett inlägg om sockerberoende skriver My följande: ”Sockerberoende och tvångsmässigt ätande är två olika utlopp. Socker är ett kemiskt beroende. Det är precis som alkohol. Vi tillsätter ett ämne utifrån och det påverkar beroendehjärnan.” samt ”Tvångsmässigt ätande är ett processberoende. Här innefattas överätning, anorexi, bulimi osv. Alla typer av att äta destruktivt.…

  • Allmänt

    En liten fladdermus

    Igår hade vi en gäst i huset som irrade runt och skrämdes… den ville fick inte flyga ut. Idag när jag gick upp fann jag den i flugfångern. Så jag tog på mig rosbuskehandskar för att våga hjälpa den. Jag lyckades bända loss den utan att skada den. När den var loss stod den stilla av utmattning. Jag gav den lite vatten (som den drack ivrigt) och klappade den försiktigt. Sen fick den vara ifred och nu är den i alla fall borta från bordet.