Hittills med LCHF

Tiden bara springer iväg och nu har det gått flera veckor på LCHF… jag kan dock säga att jag inte haft det guld och gröna skogar utan har fastnat i sockrets vd 2 gånger. Det känns onödigt då jag faktiskt må bättre på LCHF men […]

Read more

Nästan en vecka har gått!

Japp, en vecka på LCHF och det har gått relativt bra men oj vad starkt suget efter mackor och annat sött är. Tänk att det är sån abstinens… huvudvärk, sömnsvårigheter, svettningar mm. Resultat är nästintill obefintligt faktiskt. men det ser ut som följer: Som sagt, […]

Read more

Skinkmacka a la LCHF

Blev så sugen på en macka… det tuffa ät att byta ut just mackorna. Jag har lätt att äta mackor även om jag håller mig till 2 st men suget är tveklöst jobbig. Till dessa mackor drack jag nästan alltid ett glas O’boy och det […]

Read more

Mandelgröt/Falsk mannagrynsgröt

En av mina favoriter till frukost på LCHF är verkligen mandelgröt. Det finns otaliga recept men här kommer min version. Smält smöret och ställ kastrullen åt sidan Lägg i alla ingredienser i smöret (lägg sist i ägget så att det inte blir kokt) Ställ kastrullen […]

Read more

Att hålla koll på förändringar

Då jag lider av bulimi har jag svårt att lita på mig själv vad gäller att gå ned i vikt och inte låta min ätstörning ta ifrån mig kontrollen. Jag hörde en podd med My Westerdahl om sockerberoende/beroende och tvångsmässigt beteende. Det var väldigt intressant […]

Read more

En liten fladdermus

Igår hade vi en gäst i huset som irrade runt och skrämdes… den ville fick inte flyga ut. Idag när jag gick upp fann jag den i flugfångern. Så jag tog på mig rosbuskehandskar för att våga hjälpa den. Jag lyckades bända loss den utan […]

Read more

Recovering

I am recovering The faith of a childBy a part of my heartI was reckless and wildI am recoveringThe hope that I lostThe part of my soulThat paid the cost Little by little, day by dayOne step at a timeShake off the devil, ohTake back […]

Read more

Skål morfar och mormor

Idag skulle varit min morfars födelsedag,men istället för att fira honom i det verkliga livet så får jag skåla på håll. Jag passar på att fira även mormor idag men hennes födelsedag var den 3 augusti. Jag saknar er! 💖💖💖

Read more