Veckans träning (24)
Måndag: Ridning Tisdag: 10 min rodd + 2 km joggning + 200 situps Onsdag: Vilodag Torsdag: Vilodag Fredag: Ridning Lördag: 10 min rodd + 2 km löpning + 100 situps Söndag: ca 5 km promenad
Måndag: Ridning Tisdag: 10 min rodd + 2 km joggning + 200 situps Onsdag: Vilodag Torsdag: Vilodag Fredag: Ridning Lördag: 10 min rodd + 2 km löpning + 100 situps Söndag: ca 5 km promenad