Hur trälig man än känner sig inför att träna så är det otroligt skönt efteråt. Igår efter allt slit på gården gick jag 5 km på bandet och det var ganska tråkigt faktiskt. Hittills idag har jag cyklat till jobbet och nu känns det underbart i kroppen.

De där 2 kilon som jag gått upp på en månad ska jag gå ned ganska snart. Jag har redan nu börjat med förberedelsen för att käka LCHF igen. Även om det ibland är motigt att käka så få kollisar som möjligt så mår min kropp bättre av den kosten.