Browsed by
Dag: 3 juli, 2013

Mums

Mums

Gott med mat. Äggröra(ägg, grädde, mjukost och salt) med skinka och till det lite paprika och oststavar. Gott till detta är bubbelvatten med citrussmak

77 kg

77 kg

Jaa det är dagens vikt. En vikt jag INTE är nöjd med alls. Så nu blir det fokus på träning och intag av mat igen. Nästa mål är – 5 kg vilket blir 72 kg sen får vi se hur vi gör med kommande mål.

Skönt med träning

Skönt med träning

Hur trälig man än känner sig inför att träna så är det otroligt skönt efteråt. Igår efter allt slit på gården gick jag 5 km på bandet och det var ganska tråkigt faktiskt. Hittills idag har jag cyklat till jobbet och nu känns det underbart i kroppen. De där 2 kilon som jag gått upp på en månad ska jag gå ned ganska snart. Jag har redan nu börjat med förberedelsen för att käka LCHF igen. Även om det ibland…

Läs mer Läs mer