Jag har som nämt i min blogg fallit ur HGD och faktiskt ökat i vikt trots att jag tränar mer osv… och nej det är inte muskler för jag styrketränar inte. Nu förra måndagen vägde jag +1,7 sen starten och fick nog, inte för att jag faktiskt måste klara mitt alla mål med HGD men jag blir så besviken att jag låtit mig själv bli stor redan från början och ännu mer nu när vågen ökar när den ska minska….
Igår cyklade jag till jobbet och det var så sjukt drygt att cykla… låren ville inte alls. Det tog strax över 33 minuter, inte alls bra. När jag sen cyklade hem så kändes låren lika trötta, vinden blåste från alla konstiga håll… och när jag stänger av Runkepper så ser jag att jag har cyklat på 27 minuter och 3 sekunder…. REKORD! Efter det var det dags för min träning att kunna löpa 5 km. Vilket var sjukt jobbigt för…
I söndags cyklade jag min första träningsrunda. Det var ett varv på 31 km ungefär. Det är lite kortare en 1/3 av tjejvättern. Jag tror att jag kommer att hålla mig till den sträckan när jag tränar, kanske att jag kommer åka den 2 gånger någon gång i alla fall. Tjejvättern närmar sig med stormasteg och en endast 25 dagar kvar tills jag ska cykla de 100 km i fina Östergötland. Jag ber för fint väder, åtminstone uppehåll i alla…
Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.
Idag var en riktig tränardag och det behövs för jag har varit lite trög att sätta igång något ett längre tag. Jag började ju cykla till jobbet med så blev det ju kallt och blött och urs… sen dess har jag inte startat riktigt. Cykeltur: 11,59 km, 32:14 m, 326 kalorier Cykeltur: 11,59 km, 30:00 m, 340 kalorier Löpträning: 1,72 km, 14:oo m, 113 kalorier Situps: 2 x 50 st Benlyft: 2 x 20 sek Plankan: 1 m Så idag…
Alltså det är ju så skönt att cykla till jobbet. Man är pigg i benen, man vaknar av det och man får ett lyckorus i kroppen när man kommit fram. Dagens cykling gick väldigt lätt kändes det som och jaa det gjorde för när jag stannade Runkeeper så cyklade jag hit i rekordfart. Det snabbaste passet någonsin sen jag började cykla till jobbet i augusti. Tyvärr är väl sen hemresan jobbig trots att det tidigare alltid varit den som gått…
Äntligen har jag kunnat cykla till jobbet. Solen sken, det var inte för kallt, cykelvägen var sopat och det blåste inte. Jag kunde inte fått en bättre start. Jag tyckte jag cyklade långsamt men var otroligt nöjd med att cykla på drygt 30 minuter… jag förväntade mig att cykla på kanske 40 minuter så det var ett stort plus i kanten. Ha en bra dag!
Eftersom att tjejvättern närmar sig (dom inte förrän i juni) och jag inte cyklat långlopp tidigare så försöker jag leta lite efter vad som kan vara bra att investera i. Eftersom att jag inte är en van cyklist så vill jag inte investera i de dyraste prylarna utan Biltema fungerar fint för mig. Här har jag kollat på lite väskor. En vattenväska kan ju vara bra med tanke på att det är några timmar mellan varje påfyllnadsställe. Sen vet jag…
Nog att jag är en snöälskare men nu får banne mig vintern vara över. Jag vill cykla till jobbet men av ren osäkerhet cyklar jag inte på grusade vägar. Det var ju tänkt att det skulle vi varmt i veckan så bort med snön nu. När jag hinner ska jag dessutom göra en vårservice på cykeln. Olja lite här och där, pumpa däcken och jaa kanske även tvätta den.