Viktnedgång och hälsa

Det går som vanligt med att försöka leva ett hälsosammare liv än vad jag gör idag. Sen de senaste 2 operationerna har jag gått upp 6 kg och jag kan fortfarande inte träna vilket driver mig till vanvett.

Så nu har jag bestämt att gå vidare med en diet igen och jag kommer att göra med LCHF trots det höga intaget av fett men denna diet fungerar på mig och jag gillar kött och feta såser så det är inga problem för mig. Jag kommer försöka lägga upp recept, foton, information mm.

Leave a Reply