5 veckor

Hittills har min nya livsstil varat i 5 veckor och viktnedgången är 7,9 och 9 cm i midjan. Jag hade fått för mig att det enbart gått 4 veckor och kände mig stolt och det gör jag även fast det är 5 veckor. Jag har […]

Read more

Det går åt fel håll

Jag blir så trött på min kropp. Varje gång jag bestämmer mig för att “banta” eller tänka på vad jag äter blir det helt plötsligt raka motsatsen… Sen jag bestämde mig för att gå ned har jag gått upp strax över 1 kg och det […]

Read more

Skönt med träning

Hur trälig man än känner sig inför att träna så är det otroligt skönt efteråt. Igår efter allt slit på gården gick jag 5 km på bandet och det var ganska tråkigt faktiskt. Hittills idag har jag cyklat till jobbet och nu känns det underbart […]

Read more

Nu kör vi igen!

Nu är det dags att ta tag i: bloggandet igen viktnedgången (troligen LCHF då det passar mig) motionen Samt att fortsätta med: rensa ut huset på gården att vara nöjd över att min examen är klar

Read more

Inga ursäkter

Jag hade redan bestämt att just på torsdag ska jag cykla till jobbet eftersom jag inte behövde bilen till något. När jag vaknar hör jag att det smattrar mot rutan och kände att jag inte bryr mig om det. Sen säger min man att han […]

Read more

– 18

Det är en helt otrolig känsla att se sin egen förändring när man går ner i vikt. Sen jag var som tyngst har jag nästan gått ned 18 kg vilket är en hel del. Det bästa hade ju att från början INTE ha gått upp […]

Read more

75,9 kg

Jag brukar ju väga mig på fredagar och logga den vikten men ett tag nu har jag kört med vågen varje dag. Dels för att se hur vikten ändras under tiden men även för att se om jag kan se något mönster i min viktnedgång. […]

Read more

Träningslåtar

Tjosan alla där ute. Jag tänkte bjuda på några av mina favoriter när jag springer/joggar. Det är lite blandat men jag laddar på olika sätt, en del passar för att jogga till, en det passar att intervallträna till. Varsågoda! Flo Rida – I Cry Jennifer […]

Read more

Vilken dag!

Helt otroligt, biland bara släpper det. Det började igår när jag skulle springa på bandet hemma. Jag hade redan innan bestämt mig för att springa 2 km på hastigheten 10 km/h. När jag gjort det tänkte jag att jag skulle fortsätta tills jag inte orkar […]

Read more