Då jag lider av bulimi har jag svårt att lita på mig själv vad gäller att gå ned i vikt och inte låta min ätstörning ta ifrån mig kontrollen.

Jag hörde en podd med My Westerdahl om sockerberoende/beroende och tvångsmässigt beteende. Det var väldigt intressant att höra mer om sockerberoende, det beroende en del inte tror på.

I ett inlägg om sockerberoende skriver My följande:
“Sockerberoende och tvångsmässigt ätande är två olika utlopp. Socker är ett kemiskt beroende. Det är precis som alkohol. Vi tillsätter ett ämne utifrån och det påverkar beroendehjärnan.”
samt
“Tvångsmässigt ätande är ett processberoende. Här innefattas överätning, anorexi, bulimi osv. Alla typer av att äta destruktivt. Vi blir beroende av själva processen, av de kroppsegna signalerna som blir av att vi utför en viss ritual. ”

Beroenden kommer i flera former och har man ett beroende kan man väldigt lätt ersätta det med ett annat beroende, det kan vara allt från kaffe till shopping.