Min hälsa & LCHF
Nu har min hälsa sprungit iväg alldeles för fort. Jag har låtit mig själv falla… falla djupare och djupare ner i den värld jag trivs som sämst. För att komma ur detta krävs en förändring och förändringen ska bringa mig välmående och ett lugn. När mådde jag som bäst sist tänker jag och svaret är enkelt: När jag åt LCHF. Av någon anledning är den kosten som gjord för mig, när jag äter färre kolhydrater och mindre socker sover jag bättre, jag…