Mmm nu är jag så mätt så, fast dock inte övermätt. Jag tänkte bjuda på mitt receptet från dagens LCHF mat.

– 500 g kycklingfilé i bitar
– 1 lök
– 1 paprika
– 3 pressade vitlöksklyftor
– Snör till stekning
– 1 msk sesamfrön
– 1/2 msk soya
– 1 msk teriyakisås
– 1 dl grädde
– Peppar, salt och kycklingkrydda

Fräs kycklingen på relativt låg värme i smör. Tillsätt sen lök och vitlök och fräs ett litet tag till. Sen är det bara i med de övriga ingredienserna och smaksätt ned kryddor.

Servera till sallad om du äter LCHF eller med ris eller pasta annars.

image

image

image

Det var dock så gott så jag bestämde mig för att äta upp all sås på tallriken.

image

Hoppas det smakar!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Post Navigation