Måndag: Ridning

Tisdag: Cykling t/r jobbet (2 x 1,2 mil)

Onsdag: Cykling till jobbet (1 x 1,2 mil)

Torsdag: Promenad ca 3 km

Fredag: Ridning

Lördag: Shopping (ingen direkt träning)

Söndag: Cykling 3,1 mil

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Post Navigation